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Foto do escritorGiovana Moraes

Transtorno de Personalidade Borderline: Entendendo as Emoções que Transbordam

Atualizado: 10 de dez.

O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é uma condição complexa que envolve uma intensa instabilidade emocional, relacionamentos turbulentos e uma percepção instável de si mesmo(a). As pessoas com TPB frequentemente se sentem como se vivessem em uma montanha-russa emocional, alternando entre sentimentos profundos de conexão e rejeição.

Na psicanálise, essa dinâmica pode ser compreendida a partir de experiências emocionais precoces, conflitos internos e dificuldades em estabelecer um senso de identidade sólido. Vamos explorar como o transtorno se manifesta, suas possíveis origens e como a compreensão psicanalítica pode ser uma via para o autoconhecimento e a transformação.

O Que é o Transtorno de Personalidade Borderline?


O TPB é caracterizado por padrões persistentes de:

  • Instabilidade emocional: Sentimentos que oscilam entre o extremo amor e a raiva, muitas vezes sem motivo aparente.

  • Medo de abandono: Uma preocupação constante de ser rejeitado(a) ou deixado(a), levando a comportamentos impulsivos para evitar a separação.

  • Relações intensas e instáveis: Relações marcadas por altos e baixos, com idealizações e decepções frequentes.

  • Identidade instável: Sensação de não saber quem é ou o que deseja, o que pode levar a mudanças bruscas nos objetivos, valores e até na aparência.

  • Comportamentos impulsivos: Como gastos excessivos, abuso de substâncias ou comportamentos autodestrutivos.

Esses aspectos tornam o dia a dia de quem vive com TPB desafiador, especialmente no que diz respeito aos relacionamentos e ao senso de bem-estar emocional.

Perspectiva Psicanalítica do TPB


1. Relações Primárias e o Desenvolvimento do Eu


A psicanálise sugere que a base do TPB pode estar em experiências precoces de apego e cuidado. Se as figuras de cuidado eram inconsistentes, rejeitadoras ou imprevisíveis, a criança pode crescer com uma sensação de insegurança emocional, o que repercute na vida adulta como medo de abandono e dificuldade em confiar nas relações.


2. Os Mecanismos de Defesa


Para lidar com essa instabilidade emocional, a mente recorre a mecanismos de defesa, como a clivagem, onde o mundo e as pessoas são percebidos em extremos: "tudo é maravilhoso" ou "tudo é terrível". Essa visão polarizada dificulta o equilíbrio emocional e a percepção de nuances.


3. Dificuldade em Processar o Afeto


Na teoria psicanalítica, emoções intensas podem sobrecarregar o aparelho psíquico quando não são devidamente elaboradas. O TPB reflete, muitas vezes, uma dificuldade em regular essas emoções, resultando em explosões ou retraimentos dramáticos.


Como a Psicanálise Pode Ajudar?


A psicanálise busca compreender as raízes inconscientes do comportamento e ajudar o indivíduo a estabelecer uma relação mais saudável consigo mesmo(a) e com os outros.


  • Construção de um senso de identidade: Através do processo terapêutico, é possível explorar os fragmentos do "Eu" e desenvolver um sentido mais integrado de quem se é.

  • Regulação emocional: A terapia permite que emoções intensas sejam reconhecidas, elaboradas e manejadas de forma mais equilibrada.

  • Elaboração de traumas: Revisitar e ressignificar experiências passadas ajuda a aliviar o peso emocional e os padrões destrutivos associados a elas.

  • Fortalecimento da capacidade de confiar: A relação terapêutica se torna um espaço seguro para experimentar conexões mais estáveis e confiáveis.


Dicas Para Lidar com o TPB


Embora o tratamento terapêutico seja essencial, algumas práticas no dia a dia podem complementar esse processo:


  1. Pratique a autorreflexão: Pergunte-se sobre os gatilhos emocionais e as reações que eles provocam.

  2. Estabeleça limites saudáveis: Tanto consigo mesmo(a) quanto com os outros, evitando relações codependentes.

  3. Busque momentos de calma: Meditação, respiração profunda ou caminhadas podem ajudar a regular as emoções.

  4. Aceite o processo: A mudança leva tempo, e é importante ser gentil consigo mesmo(a) durante essa jornada.


Conclusão


Viver com TPB pode ser um desafio e compreender suas origens e aprender a manejar suas emoções é o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e plena.


Precisa de Apoio para Lidar com o TPB?


Se você ou alguém próximo enfrenta os desafios do Transtorno de Personalidade Borderline, saiba que a terapia pode ser um espaço acolhedor para trabalhar essas questões e promover mudanças significativas. Agende uma sessão e vamos juntos nessa jornada em busca do equilíbrio emocional.




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